Adakah memori anda terasa ' fuzzy' kadangkala? Adakah anda terasa susah untuk mengingati muka orang, fakta, tarikh atau pun nombor? Adakah anda terasa fikiran anda kosong secara tiba? Sebabnya mungkin kerana kekurangan vitamin.
Kita telah tahu tentang kehebatan omega 3 dan DHA tetapai ramai yang tidak tahu dan tidak menyedari ada satu lagi lemak perlu yang ada dalam otak, ia dipanggil lecithin.
About lecithin
Lecithin akan emulsi lemak dan minyak dalam badan untuk memastikan sel2 didalam otak berjalan lancar. Mengikut kajian terbaru adlah lecithin akan "jump start" minda yang lembap dan menuatkan memori , ini adalah kerana lecithin membekalkan otak dengan 'acetylcholine' atau kolina yang akan mengaktifkan neurotransmitter.
neurotransmitter ini adalah bahan penting didalm otak yang bertanggung jawab dalam pengstoran memori , 'retrieval' memori dan efektifnya signal urat saraf di dalam otak. Otak kita mengandungi 30% lecithin.
Dalam bukunya 'Total Concentration' Dr. Levinson pakar neurologi dari New York mengatakan beliau menggunakan lecithin utk meningkatkan konsentrasi dan proses pembelajaran utk bayi.
Lecithin membantu dalam proses berikut.
Proses Pemahaman pendengaran kanak2
Ini adalah dimana lecithin bertindak dengan baik sekali dan memberikan perbezaan yang ketara. Saya telah menerima banyak laporan dan juga feedback dari ibubapa yang anaknya mengambil lecithin. Anak2 mereka menunjukkan peningkatan yang banyak dalam proses auditori ( pendengaran dan mengingat) .
Proses ini juga meningkat dengan pengambilan OMEGAGUARD dan Vita e kerana dengan peranan lecithin sebagai pengemulsi lemak maka kanak dan bayi dapat menyerap khasiat omega dan vita e lebih baik.
Banyak kanak2 yang mengalami sakit telinga atau telinga berdering dapat dibantu dengan menggunakan lecithin.
Mengikut KAJIAN MIT ,
orang dewasa yang mengambil lecithin akan meningkat dari segi berfikir dan intelek kerana kita ketahui hemisfera kiri atau hemisfera berfikir kita juga tempat menyimpan auditori. Jadi jika sesuatu bahan meningkatkan auditori maka ia juga meningkatkan keupayaan berfikir otak dan juga meningkatkan pengucapan
Hyperactivity
"Lecithin adalah amat mententeramkan untuk sistem urat saraf" mengikut kata Dr. Bernard Rimland, Pengarah Center for Autism Research di San Diego.
Dr. Feingold, penulis buku yang terkenal dengan “Feingold Diet,” juga menggunakan lecithin secara meluas dalam program suplemen utk kanak - kanak yang hiperaktif. Ini adalah kerana selaput myelin, lemak yang menyaluti hujung urat saraf dalam otak terdiri dari lecithin.
Kita sering merujuk kanak2 yang hiperaktif seperti 'wired' atau dalam dunia mereka sendiri. ini sebenarnya merujuk kepada proses neurological dimana terdapatnya breakdown Kepada lemak yang menyaluti urat saraf ini.
Lecithin akan membantu membina kembali salutan ini.
.
KESEIMBANGAN DAN PENYELARASAN MOTOR
Balance and Motor Coordination
"Acetylcholine adalah neurotransmitter yang digunakan oleh otak untuk menyelararas dan mengawal pergerakkan dan aktiviti sensori" mengikut kata Carlson Wade dalam buku Lecithin Book.
Beliau mendapati terdapat 30% peningkatan dalam aktiviti pergerakkan dan keseimbangan badan termasuk pergerakkan mata membaca tulisan ke kiri dan ke kanan.
Ia juga menghalang 'involuntary' pergerakkan seperti mereka yang menghidap parkinson di gandingkan dengan vitamin E dan bcompleks.
Jadi disebabkan ini banyak yang boleh diperolehi dari Lecithin jadi bagus untuk dijadikan supplemen keluarga.
No comments:
Post a Comment